fbpx

Kuukausi: tammikuu 2017

Opi tunnistamaan kehosi tunne ja voit paremmin

”Jospa tietäisit, kuinka vähän tarvitset tullaksesi onnelliseksi, et koskaan olisi levoton” (Axel Fredenholm;Näin olen kuullut) Tämä pätee myös kehontunteeseen! Mitä jos keskittyisitkin toisenlaisiin asioihin? Tiesitkö, että: Hengitys aktivoi kehosi lymfajärjestelmää ja poistaa kehostasi ylimääräistä nestettä ja kuona-aineita. Toki hengitystekniikkasi pitää olla kunnossa! Haluatko oppia sen ? Selkäkipusi voi johtua pallean kireydestä. Olisiko siis syytä sitä …

Opi tunnistamaan kehosi tunne ja voit paremmin Lue lisää »

Jaa tämä

Suurta kunnioitusta!

Hotelliimme on tullut eloa aasialais- perheiden saapuessa joulunviettoon. Täytyy kyllä ihaillen katsoa heidän kohteliaisuuttaan. Istuessani hotellin aulassa aamukävelyn jälkeen ja kännykkääni selaillen, katseeni osui lähestyvään iäkkääseen naiseen. Hän asettuu noin 5 m päähän itsestäni, laittaa kämmenet yhteen ja kumartaa minulle. Onneksi tajusin myös nyökätä ja hymyillä, vaikka olenkin Suomesta. Kuinka usein me kohdatessamme vastaantulijan käännämme …

Suurta kunnioitusta! Lue lisää »

Jaa tämä