Saavuta kehosi parempi olo

Näin autan sinua voimaan paremmin

Esimerkkejä Kehontunne ™-verkkokursseista

Naisen hartiat selänpuolelta

Eroon niska-hartia ja kasvojen jännityksistä

Harjoitteet vapauttavat ylävartalon jännityksiä

Toinen nainen koukkuselinmakuulla toinen nainen ohjaa Pilates-renkaalla

Keskivartalotreeni

Ryhtisi perustuu keskivartalon hallintaan. Keskivartalo toimii kehosi voimanpesänä.

Kaksinaista istuu selät vastakkaine ja hymyilee

Hallitseeko selkäkivut elämääsi?

Täsmäharjoitteet vahvistavat selkääsi

Parempi hengitys - parempi terveys

Kohti helpompaa ja rennompaa hengitystä

Terveyskuntomittaukset

Kun haluat selvittää lähtötasosi ja seurata saavuttamiasi tuloksia. Kauttamme Firstbeat-hyvinvointimittaukset, selän Spinal Mouse 3D-kuvantamiset ja tasapainomittaukset.

Nainen istuu sohvalla Firstbeat hyvinvointimittari rinnassa

Back pain, goodbye -ohjelma selkäsi kunnon lisäämiseen

Ohjelma keskittyy selkäsi kunnon lisäämiseen ja kestää 8 viikkoa. Kokonaisuus sisältää selän Spinal Mouse 3D -mittaukset, yksityistunnit, koti-ohjeet ja ryhmätunnit.

Yli 10 hyvinvointiasi edistävää verkkokurssia tyytyväisyystakuulla

Osallistu tunneille myös Tampereen Pilates Studiolla

Yksityisohjaus, ryhmätunnit, tuotekokonaisuudet kuten ”Back pain, goodbye” -8 viikon paketti selkäsi hyvinvoinnille.

Jaa tämä