Saavuta kehosi parempi olo

Näin autan sinua voimaan paremmin

Esimerkkejä Kehontunne ™-verkkokursseista

Eroon niska-hartia ja kasvojen jännityksistä

Harjoitteet vapauttavat ylävartalon jännityksiä

Keskivartalotreeni

Keskivartalo toimii kehosi voimanpesänä.

Hallitseeko selkäkivut elämääsi?

Täsmäharjoitteet vahvistavat selkääsi

Parempi hengitys – parempi terveys

Kohti helpompaa ja rennompaa hengitystä

Koko kotitreeni verkkokurssi “Päästä varpaisiin” käyttöösi 99€!

Terveyskuntomittaukset ryhmille

Ryhmille:Back pain, goodbye -ohjelma selkäsi kunnon lisäämiseen

Ohjelma keskittyy selkäsi kunnon lisäämiseen ja kestää 8 viikkoa. Kokonaisuus sisältää selän Spinal Mouse 3D -mittaukset ennen ja jälkeen koti-ohjeet ja ryhmätuntien tallenteet. Harjoitetunnit sisältää pilates- ja syvävenyttelytunteja.

Lue lisää

Tutustu kaikkiin hyvinvointituotteisiimme kaupassamme

Yli 10 hyvinvointiasi edistävää verkkokurssia tyytyväisyystakuulla

Osallistu live tallenne tunneille Tampereen Pilates Studiolla!

Tästä saat lisätietoa tallenteista