Kevät 2025 kehonhallinta viikko-ohjelmat

Lähde mukaan kevään 2025 kehonhallinnan viikko-ohjelmiin. Saat ohjatusti apua ja voit olla ylpeä itsestäsi vielä viikkojenkin päästä. Kevät kokonaisuus voi olla sinun näköisesi ja valittavanasi on neljä (4) erilaista kokonaisuutta.

Käy tutustumassa eri vaihtoehtoihin ja lähde kanssani mukaan rakentamaan energistä kevättä sinulle.

Harjoitteet ovat pääosin lattiatasossa tehtäviä rauhallisia liikkeitä sisältäen pilates- ja syvävenyttelyliikkeitä. Lisäksi kaikille kuuluu kehonhallinnan perusteet verkkokurssi.