Kevät 2025 kehonhallinta viikko-ohjelmat

Lähde mukaan kevään 2025 kehonhallinnan viikko-ohjelmiin. Saat ohjatusti apua ja voit olla ylpeä itsestäsi vielä viikkojenkin päästä. Kevät kokonaisuus voi olla sinun näköisesi ja valittavanasi on neljä (4) erilaista kokonaisuutta.

Kaikille kuuluu halutessasi myös yhteiset zoom- tapaamiset. Voit myös sisällyttää yksilöohjauksen (30min) valitsemaasi kokonaisuuteen.

Käy tutustumassa eri vaihtoehtoihin ja lähde kanssani mukaan rakentamaan energistä kevättä sinulle.

Harjoitteet ovat pääosin lattiatasossa tehtäviä rauhallisia liikkeitä sisältäen pilates- ja syvävenyttelyliikkeitä. Lisäksi kaikille kuuluu kehonhallinnan perusteet verkkokurssi.

Tee keväästäsi energisen ”tiedolla, taidolla ei raivolla”. Ennen 31.12.24 varatuille kurssit ilman aikarajoitusta.