post

Kehontunne – päästä varpaisiin

55,00 

” Tästä on kysymys terveessä mielessä: siitä riemusta, jota ihmisen kuuluisi tuntea, kun auringonlämpö tuntuu iholla, pystypäin seisomisen ilosta, tiedosta että luut liikkuvat pehmeästi ihon alla.”
Doris Lessing

Jaa tämä

Kuvaus

Hei!

KEHONTUNNE antaa taidot, jolla pidät itsesi parhaassa mahdollisessa vireessä.
Saavuta oman kehosi paras versio.
Anna aikaa kehosi tuntemuksille.

Rohkaisen Sinua hakemaan oman kehosi optimia ja nauttimaan kehosi uudistumisesta.
Ole energisempi,hengitä helpommin, liiku sulavammin ilman kipuja ja opi tunnistamaan kehosi.
Anna aikaa kehosi tuntemuksille. Älä toimi ainoastaan päälläsi ja järjellä!

Älä keskity kehosi rajoitteisiin vaan sen mahdollisuuksiin!

Sinä olet kehossasi 24 tuntia vuorokaudessa!
Tee näistä tunneista itsellesi mukavampia ja nauti kehostasi!

Kehontunne auttaa sinua kukoistamaan
ja voimaan paremmin.

Kehontunne videoverkkokurssi on matka itseen eli SINUUN!

Haluan tarjota Sinulle mahdollisuuden voida paremmin koko loppuelämäsi.
Kurssin käytyäsi, olet saanut eväät kehontuntemukseesi, josta nautit loppuelämäsi.

Löydät oman kehosi parhaan mahdollisen potentiaalin.
Hallittuasi nämä perusasiat luonnollisella tavalla, saat enemmän mahdollisuuksia tehdä myös muuta laadukkaasti!

Nyt ei siis puhuta senteistä, ei kiloista eikä viikoista, vaan siitä, miltä Sinusta tuntuu!

Anna elämän olla ihanaa!

Lähde kehontunne-matkalle kanssani ja koe muutos!
Tehdään muutos kanssasi tiedolla ja taidolla!

Sinulla ei ole mitään hävittävää.
Saat rahasi takaisin, jos toimit ohjeideni mukaan, etkä saa kehossasi muutosta aikaan.

Nähdään verkkokurssilla!

Hyvinvointi terveisin!
Armi

Armi Lundán
sairaanhoitaja, homeopaatti
Method Putkisto Pilates-ohjaaja ja opettaja jo yli 17 vuotta
Koko kehontunne videoverkkokurssi koostuu seuraavista osioista:

1. Parempi hengitys- parempi terveys

Aloita hyvinvointisi parantaminen hengityksestä!

Lue lisää >>

2. Mitä tasapainoisempi ja joustavampi lantiosi on,

sitä luovempaa elämästäsi tulee

Lue lisää >>

3. Onko Sinulla Suruton selkä

Lue lisää >>

4. Kohtele jalkojasi kunnioittavasti, sillä ne liikuttavat sinua joka päivä!

Lue lisää >>

5. Parempi pään asento – pää kehosi kruununa!

Avaa myös kasvosi hymyyn!

Lue lisää >>

6. Rentoutusosio, aktiivinen ja tunnisteleva

Lue lisää >>

7. Liikepankit kootusti koko kurssista.

Tee päätös ja anna tämä päivä olla Sinun loppuelämäsi ensimmäinen uudenlainen päivä.

Täysi tyytyväisyystakuu!

Jos et ole tyytyväinen kurssiin, saat rahasi takaisin.

Nyt on muutos mahdollista, tervetuloa voimaan paremmin.

Opi tunnistamaan kehosi tunne ja voit paremmin!

Harjoitteet ovat syvästi rentouttavia. 

Ne lisäävät energisyyttäsi, virkistävät ja tasapainottavat koko kehoasi.

Harjoitteet tehdään rauhallisesti hengityksen tahdissa ja näytän, miten ne tehdään ilman hampaiden kiristelyä 🙂

Kehontunne videokurssi on matka itseen eli SINUUN!

Haluan tarjota Sinulle mahdollisuuden voida paremmin koko loppuelämäsi.

Lupaan, että kurssin käytyäsi, olet saanut eväät kehontuntemukseesi, josta nautit.

Löydä oman kehosi paras mahdollinen potentiaalin.

Älä keskity rajoitteisiin vaan keskity kehosi mahdollisuuksiin!


Hallittuasi nämä perusasiat luonnollisella tavalla, saat enemmän mahdollisuuksia tehdä myös muuta laadukkaasti!

Siirrä oppimasi asiat työhön, kotitöihin ja harrastuksiisi eli jokapäiväiseen elämääsi.

Voit tehdä harjoiteet silloin, kun Sinulle se parhaiten sopii.

Voit palata harjoitteisiin uudestaan ja kerrata asioita.

Lopussa on myös liikkeet koottu Liikepankkeihin, jolloin teoriaosuutta on vähemmän ja voit tehdä jo tutuksi tulleet liikkeet nopeammin tai oman kiinnostuksesi mukaan.

Käymme läpi kehon toiminnallisuutta ja yhdistämme siihen käytännön harjoitteet.

Tässä kokonaisuudessa on yhdistettynä kaikki osiot nro  1-6, joita voit ostaa myös yksittäin.

Kurssi sisältää materiaalia n.10 tuntia

Armi Lundán

armi@kehontunne.fi

Sairaanhoitaja

Method Putkisto- ja MP Pilates- ohjaaja vuodesta 2000

Modern Nordic walking -ohjaaja

Spiraalistabilaatio ohjaaja (SPS-metodi)

 

Kurssilla ei mitata senttejä eikä kiloja, vaan haetaan kunkin parasta mahdollista potentiaalia voida hyvin.

Tehdään harjoitteet tiedolla, taidolla, ei raivolla!

Vastaa