nainen askelkyykyssä

Tasapainomittaus. Onko tasapainosi riittävä?

50,00 

Tehokas/toimiva liikekoordinaatio  ja hyvä tasapaino tuo turvallisuutta päivittäisen elämän yllättäviin tilanteisiin.
Hyvä liikekoordinaatio auttaa ennaltaehkäisemään loukkaantumisia ja tekee liikkeistä tarkoituksenmukaisia ja taloudellisia. Tasapainosi voidaan mitata ja näet, millä tasolla Sinun taspainonhallinta on.
Tasapainoista kuormitusta pidetään terveen, kivuttoman selän edellytyksenä. Se suojaa selkärangan ja nivelien ylikuormitukselta ja vartalon yksipuoliselta kulumiselta. Yksipuolinen kehon kuormittaminen vaikuttaa kehon hallintaan negatiivisesti ja haittaa elämänlaatua. Jos esimerkiksi kävelet aina niin, että paino asettuu enemmän oikealle puolelle,  kehosi poikea puoli rasittuu liikaa ja siitä voi seurata polvi-. lonkka-  ja selkäkipuja.
Tietokonepohjainen OMFT S3 tasapainotesti MFT S3 tasapainotesti laskee tasapainohallinnan seisten instabiililla alustalla ottaen huomioon kehon symmetrian ja sensomotorisen reaktiokyvyn.
Mittauksista näkee:
-kumpi puoli kehosta on dominoiva (etu/taka ja oikea/vasen)
-tietoisuus oman kehon käytöstä lisääntyy
-nähdään tulos suhteessa vastaavan ikäisiin, mikä usein motivoi parantamaan tulosta.
Lue mittauksen hyödyistä lisää: https://kehontunne.fi/terveyskuntomittaukset/
Ostettuasi verkkokaupasta mittauksen ole yhteydessä  ja sovitaan mittausajankohta Sinulle Tampereen Pilates Studiollamme (Pirkankatu 1B, 33820 Tampere) tai ryhmämittaukset sovitaan esim. työpaikallesi.
Jaa tämä

Tasapainomittaus. Onko tasapainosi riittävä?