- 010 835 6500
- armi@kehontunne.fi
Onko stressi ja kipu saanut liikaa jalansijaa elämässäsi ja kehossasi? Miltä tuntuisi herätä aamuisin ilman kipua ja kehon jäykkyyttä, ja tuntisit itsesi energiseksi pitkin päivää?
Kun asiat tehdään tiedolla ja taidolla ja ajatus on mukana tekemisessä, tuloksia saadaan nopeammin ja ne ovat pysyviä. Kehontunne ™ on kokonaisuus hyvinvointituotteita ja verkkokursseja, joilla saavutat paremman elämän laadun.
Saavutat elastiset lihakset ja parannat liikkuvuuttasi rauhallisilla venytyksillä ja ydintuen kautta lihaksia vahvistamalla.
Bemer-verisuoni terapialla vaikutat hyvinvoinnin perustekijöihin. Bemer sopii koko perheelle. Hyvinvointivalmentaja tukee muutostasi tyytyväisyystakuulla.
Aloita matka kohti parempaa oloasi
Bemer tehostaa mikroverenkiertoasi
BEMER-terapian käytöllä tuetaan solujen huoltotoimintaa sekä ravintoaineiden ja hapen tuonnissa että aineenvaihduntatuotteiden poiskuljetuksessa.
Tavoitteemme on saada Bemer joka kotiin!
Lisää elinvoimaa Bemerin avulla koko perheelle!
Lue lisääHaluatko muutakin kuin litteän vatsan?
Keskivartalon oikeaoppinen aktivoiminen ja vahvistaminen antaa tukea lantion ja selän toiminnalle. Kun keskivartalo hoitaa sille tarkoitetun työn, ryhtisi pysyy hyvänä ja säästyt turhilta kivuilta. Se ei ole siis pelkästään rantakunnon hakemista vaan terveyden perusta.
Muutakin kuin litteän vatsan metsästystä
Lue LisääNiskalenkki selkäkivuista!
Tiesitkö, että pelkällä suorittamisella selkäsi ei tervehdy.
Ohjeillani rakennat vahvat lihakset kehoa sisältäpäin tukien ja selkäsi saa hyvän tuen ja voit paremmin
Avaa kehosi kireydet ja sen jälkeen voit aloittaa lihasten vahvistamisen.
Niskalenkki selkäkivuista!
Lue lisääPoista hartiaseudun ja kasvojenalueen kireyksiä
Kasvot ovat kuin ikkuna – niistä näkyy terveytesi, ikäsi, mielialasi ja persoonallisuutesi. Poistamme kaksoisleukaa ja silmäpusseja ja saat helpotusta mm.päänsärkyihin ja purentahäiriöihin.
Poista hartiaseudun ja kasvojenalueen kireyksiä
Lue lisää
Autan Sinua, joka kaipaat muutosta, löytämään hyvinvointisi avaimet ilman tiukkaa suorittamista keskittymällä omien voimavarojesi jalostamiseen tiedolla, taidolla -ei raivolla.
Olen koulutukseltani mm. sairaanhoitaja ja Method Putkisto- ja Pilates-ohjaaja. Lukuisien lisäkoulutuksien ja käytännön työn myötä ihmiskehon monimuotoisuus ja sen muuntautumiskyky on ollut aina inspiroivaa. Luonnollisen hyvinvoinnin lisäämiseen suosittelen myös Bemer terapiaa. Haluan auttaa sinua, kuten monia muitakin vuosien saatossa, voimaan paremmin. Olen sinulle kannustava kumppani, tyytyväisyystakuulla!
Armi Lundán
Sairaanhoitaja ja hyvinvointivalmentaja,
Bemer Partner
Pilates- ja kehonhallinnan-ohjaaja vuodesta 2000
Spiraalistabilaatio® (SPS metodin) -ohjaaja
Modern Nordic Walking®- ohjaaja
Footbic®-ohjaaja