fbpx

Onko stressi ja kipu saanut liikaa jalansijaa elämässäsi ja kehossasi? Miltä tuntuisi herätä aamuisin ilman kipua ja kehon jäykkyyttä, ja tuntisit itsesi energiseksi pitkin päivää?

Kun asiat tehdään tiedolla ja taidolla ja ajatus on mukana tekemisessä, tuloksia saadaan nopeammin ja ne ovat pysyviä. Kehontunne ™ on kokonaisuus hyvinvointituotteita ja verkkokursseja, joilla saavutat paremman elämän laadun.
Saavutat elastiset lihakset ja parannat liikkuvuuttasi rauhallisilla venytyksillä ja ydintuen kautta lihaksia vahvistamalla.
Bemer-verisuoni terapialla vaikutat hyvinvoinnin perustekijöihin. Bemer sopii koko perheelle. Hyvinvointivalmentaja tukee muutostasi tyytyväisyystakuulla.

Aloita matka kohti parempaa oloasi

Bemer tehostaa mikroverenkiertoasi

BEMER-terapian käytöllä tuetaan solujen huoltotoimintaa sekä ravintoaineiden ja hapen tuonnissa että aineenvaihduntatuotteiden poiskuljetuksessa. Tavoitteemme on saada Bemer joka kotiin!

Lisää elinvoimaa Bemerin avulla koko perheelle!

Lue lisää

Haluatko muutakin kuin litteän vatsan?

Keskivartalon oikeaoppinen aktivoiminen ja vahvistaminen antaa tukea lantion ja selän toiminnalle. Kun keskivartalo hoitaa sille tarkoitetun työn, ryhtisi pysyy hyvänä ja säästyt turhilta kivuilta. Se ei ole siis pelkästään rantakunnon hakemista vaan terveyden perusta.

Muutakin kuin litteän vatsan metsästystä

Lue Lisää

Niskalenkki selkäkivuista!

Tiesitkö, että pelkällä suorittamisella selkäsi ei tervehdy. Ohjeillani rakennat vahvat lihakset kehoa sisältäpäin tukien ja selkäsi saa hyvän tuen ja voit paremmin Avaa kehosi kireydet ja sen jälkeen voit aloittaa lihasten vahvistamisen.

Niskalenkki selkäkivuista!

Lue lisää

Poista hartiaseudun ja kasvojenalueen kireyksiä

Kasvot ovat kuin ikkuna – niistä näkyy terveytesi, ikäsi, mielialasi ja persoonallisuutesi. Poistamme kaksoisleukaa ja silmäpusseja ja saat helpotusta mm.päänsärkyihin ja purentahäiriöihin.

Poista hartiaseudun ja kasvojenalueen kireyksiä

Lue lisää
Nainen turkoosissa asussa ilman kenkiä hymyilee ja näyttää peukkua

Autan Sinua, joka kaipaat muutosta, löytämään hyvinvointisi avaimet ilman tiukkaa suorittamista keskittymällä omien voimavarojesi jalostamiseen tiedolla, taidolla -ei raivolla.

Olen koulutukseltani mm. sairaanhoitaja ja Method Putkisto- ja Pilates-ohjaaja. Lukuisien lisäkoulutuksien ja käytännön työn myötä ihmiskehon monimuotoisuus ja sen muuntautumiskyky on ollut aina inspiroivaa. Luonnollisen hyvinvoinnin lisäämiseen suosittelen myös Bemer terapiaa. Haluan auttaa sinua, kuten monia muitakin vuosien saatossa, voimaan paremmin.  Olen sinulle kannustava kumppani, tyytyväisyystakuulla!

Armi Lundán

Sairaanhoitaja ja hyvinvointivalmentaja,
Bemer Partner
Pilates- ja kehonhallinnan-ohjaaja  vuodesta 2000
Spiraalistabilaatio® (SPS metodin) -ohjaaja
Modern Nordic Walking®- ohjaaja
Footbic­®-ohjaaja

Uutena uutiskirjeen tilaajana saat paluupostissa hyviä käytännön vinkkejä hyvinvointisi tueksi!

Tilaa uutiskirje

Liity uutiskirjeemme tilaajiin ja annat luvan lähestyä sinua sähköpostilla muutaman kerran vuodessa. Uutiskirjeellä kuulet uutuuksistamme ensimmäisenä.

Kehossasi voi olla haasteita, mutta ne voidaan voittaa. Ota yhteyttä ja autan sinua hyvinvointimatkallasi!