Saavuta oman kehosi paras versio Kehontunne™-kotitreenillä!
Tässä asiakkaan kommentti Kehontunne kurssista ”Kotitreeni päästä varpaisiin”:
”Moi Armi, anteeksi, että en ole vastannut sinulle! Olen edelleen suorittamassa vielä kurssiasi. Se on niin kattava, että olen useamman kerran palannut esim. hengitysosioon, joten en ole vielä ehtinyt käydä kaikkia videoita läpi. Tykkään todella paljon kurssistasi.
Kiitos, kun olet sen tehnyt:) Terkut!
Videolla kerron, miksi sinun kannattaa olla mukana
Verkkokurssi kokonaisuudessa ”Päästä varpaisiin” on yhdistettynä kaikki verkkokurssin osiot nro 1-6, joita voit ostaa myös yksittäin, toki tämä kokonaisuus tulee edullisemmaksi.
Kehontunne™-kotireenillä saavutat taidot, jolla pidät itsesi parhaassa mahdollisessa vireessä. Rohkaisen Sinua hakemaan oman kehosi optimia ja nauttimaan kehosi uudistumisesta. Anna aikaa kehosi tuntemuksille!
Älä keskity kehosi rajoitteisiin vaan sen mahdollisuuksiin!
Sinä olet kehossasi 24 tuntia vuorokaudessa! Tee näistä tunneista itsellesi mukavampia ja nauti kehostasi! Kehontunne verkkokurssit auttavat sinua kukoistamaan ja voimaan paremmin.
Kurssilla ei mitata senttejä eikä kiloja, vaan haetaan sinun parasta mahdollista potentiaalia voida hyvin. Harjoitteet tehdään tiedolla, taidolla, ei raivolla!
HUOM! Käytän kehonhuolto- harjoitteissa rentouttavaa syvävenyttelyä, jossa ei tehdä liikkeitä väkisin, vaan kehoa kuulostellen. Oikeanlaista hengitystekniikkaa käyttäen rentoutetaan hermostoa päästämään kohdealueen jännitystä vapaammaksi, jolloin lihas pääsee lepopituuteensa. Harjoitteiden aikana voit todeta muutoksen kehossasi. Harjoitteita toistaen saat pysyviä muutoksia kehosi lihastasapainoon ja ryhtiin.
Mitä kotitreeni Kehontunne ™-verkkokurssi tarjoaa:
√ Olet energisempi
√ hengityksesi on vapaampaa
√ liikut sulavammin ilman kipuja
√ jalkasi rullaavat paremmin lantiosi alla
√ selkäsi tuntuu vapaammalta liikkuessasi
√ vähennät mahdollisia kipuja
√ opit tunnistamaan, mitä kehosi milloinkin kaipaa
√ sinulle omaa aikaa palautua
√ harjoitteet ovat syvästi rentouttavia
√ mahdollisuus tehdä harjoitteet silloin, kun Sinulle se parhaiten sopii.
Siirrä oppimasi asiat arkeesi
Hallittuasi nämä perusasiat luonnollisella tavalla, saat enemmän mahdollisuuksia tehdä myös muuta laadukkaasti! Siirrä oppimasi asiat työhön, kotitöihin ja harrastuksiisi eli jokapäiväiseen elämääsi.
Voit palata harjoitteisiin uudestaan ja kerrata asioita. Lopussa on myös liikkeet koottu Liikepankkeihin, jolloin teoriaosuutta on vähemmän ja voit tehdä jo tutuksi tulleet liikkeet nopeammin tai oman kiinnostuksesi mukaan. Käymme läpi kehon toiminnallisuutta ja yhdistämme siihen käytännön harjoitteet.
Anna elämän olla ihanaa!
Lähde kehontunne-matkalle kanssani ja koe muutos!
Tehdään muutos kanssasi tiedolla ja taidolla, ei raivolla!
Tyytyväisyystakuu
Sinulla ei ole mitään hävittävää. Saat rahasi takaisin, jos toimit ohjeitteni mukaan, etkä saa kehossasi muutosta aikaan. Kurssi on käytössäsi ilman aikarajoitusta. Kurssi sisältää materiaalia n.10 tuntia.
Mikäli sinulla on pallo ja kuminauha, se tehostaa harjoitteita. Voit myös käyttää tyynyä tai pyyherullaa liikkeissä.
Nähdään verkkokurssilla!
Armi
Koko kurssikokonaisuus 99€
Kotitreeni Kehontunne ™- verkkokurssi ”Päästä varpaisiin ” koostuu seuraavista osioista:
1. Parempi hengitys- parempi terveys
Aloita hyvinvointisi parantaminen hengityksestä!
2. Keskivartalotreeni – Keskivartalon ihme
3. Hallitseeko selkäkipu elämääsi?
4. Rennot ja vahvat jalat. Kohtele jalkojasi kunnioittavasti, sillä ne liikuttavat sinua joka päivä!
5. Poista niska-hartia ja kasvojen kireys
Lumoa kasvoihin ja pää kehosi kruununa!
6. Rentoutusosio, aktiivinen ja tunnisteleva
7. Liikepankit kootusti koko kurssista. Voit tehdä liikkeet sujuvasti sarjana.
8. Miten voit mitata hyvinvointiasi
Tee päätös ja anna tämä päivä olla sinun loppuelämäsi ensimmäinen uudenlainen päivä.
” Tästä on kysymys terveessä mielessä: siitä riemusta, jota ihmisen kuuluisi tuntea, kun auringonlämpö tuntuu iholla, pystypäin seisomisen ilosta, tiedosta, että luut liikkuvat pehmeästi ihon alla.”
-Doris Lessing-
Yksittäisiä kursseja löytyy täältä
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.