Armi Lundan

Kotitreeni Kehontunne ™ -verkkokurssi kokonaisuus päästä varpaisiin

99,00 

KEHONTUNNE –verkkokurssi  ”Päästä -varpaisiin” antaa taidot, jolla pidät itsesi parhaassa mahdollisessa vireessä.
Rohkaisen opeillani sinua hakemaan oman kehosi optimia ja nauttimaan kehosi uudistumisesta. Koko kehon harjoitteet tuovat energisyyttä päiviisi.

Saavuta oman kehosi paras versio!

Kokonaisuudessa ”Päästä varpaisiin” on yhdistettynä kaikki verkkokurssin osiot nro  1-6, joita voit ostaa myös yksittäin, toki tämä kokonaisuus tulee edullisemmaksi.

Saat taidot, jolla pidät itsesi parhaassa mahdollisessa vireessä. Rohkaisen Sinua hakemaan oman kehosi optimia ja nauttimaan kehosi uudistumisesta. Anna aikaa kehosi tuntemuksille!

Älä keskity kehosi rajoitteisiin vaan sen mahdollisuuksiin!

Sinä olet kehossasi 24 tuntia vuorokaudessa! Tee näistä tunneista itsellesi mukavampia ja nauti kehostasi! Kehontunne verkkokurssit auttavat sinua kukoistamaan ja voimaan paremmin.

Kurssilla ei mitata senttejä eikä kiloja, vaan haetaan sinun parasta mahdollista potentiaalia voida hyvin. Harjoiteet tehdään tiedolla, taidolla, ei raivolla!

 

Mitä kotitreeni Kehontunne ™-verkkokurssi tarjoaa:

√ Olet energisempi,

√ hengityksesi on vapaampaa

√ liikut sulavammin ilman kipuja

√ jalkasi rullaavat paremmin lantiosi alla

√ selkäsi tuntuu vapaammalta liikkuessasi

√ vähennät mahdollisia kipuja

√ opit tunnistamaan, mitä kehosi milloinkin kaipaa 

√ sinulle omaa aikaa palautua

√ harjoitteet ovat syvästi rentouttavia

√ mahdollisuus tehdä harjoitteet silloin, kun Sinulle se parhaiten sopii.

Siirrä oppimasi asiat arkeesi

Hallittuasi nämä perusasiat luonnollisella tavalla, saat enemmän mahdollisuuksia tehdä myös muuta laadukkaasti! Siirrä oppimasi asiat työhön, kotitöihin ja harrastuksiisi eli  jokapäiväiseen elämääsi.

Voit palata harjoitteisiin uudestaan ja kerrata asioita. Lopussa on myös liikkeet koottu Liikepankkeihin, jolloin teoriaosuutta on vähemmän ja voit tehdä jo tutuksi tulleet liikkeet nopeammin tai oman kiinnostuksesi mukaan. Käymme läpi kehon toiminnallisuutta ja yhdistämme siihen käytännön harjoitteet.

Anna elämän olla ihanaa!

Lähde kehontunne-matkalle kanssani ja koe muutos! Tehdään muutos kanssasi tiedolla ja taidolla, ei raivolla!

Tyytyväisyystakuu

Sinulla ei ole mitään hävittävää. Saat rahasi takaisin, jos toimit ohjeitteni mukaan, etkä saa kehossasi muutosta aikaan. Kurssi on käytössäsi ilman aikarajoitusta. Kurssi sisältää materiaalia n.10 tuntia.

Nähdään verkkokurssilla!

Koko kurssikokonaisuus 99€
Kotitreeni Kehontunne ™- verkkokurssi ”Päästä varpaisiin ” koostuu seuraavista osioista:

1. Parempi hengitys- parempi terveys

Aloita hyvinvointisi parantaminen hengityksestä!

Lue lisää >>

2. Keskivartalotreeni – Keskivartalon ihme

Lue lisää >>

3. Hallitseeko selkäkipu elämääsi?

Yksilöohjaus

Lue lisää >>

4. Rennot ja vahvat jalat. Kohtele jalkojasi kunnioittavasti, sillä ne liikuttavat sinua joka päivä!

Lue lisää >>

5. Poista niska-hartia ja kasvojen kireys

Lumoa kasvoihin ja pää kehosi kruununa!

Lue lisää >>

6. Rentoutusosio, aktiivinen ja tunnisteleva

Lue lisää >>

7. Liikepankit kootusti koko kurssista. Voit tehdä  liikkeet sujuvasti sarjana.

8. Miten voit mitata hyvinvointiasi

 

Tee päätös ja anna tämä päivä olla sinun loppuelämäsi ensimmäinen uudenlainen päivä.

” Tästä on kysymys terveessä mielessä: siitä riemusta, jota ihmisen kuuluisi tuntea, kun auringonlämpö tuntuu iholla, pystypäin seisomisen ilosta, tiedosta, että luut liikkuvat pehmeästi ihon alla.”
Doris Lessing

Yksittäisiä kursseja löytyy täältä

 

 

Jaa tämä

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kotitreeni Kehontunne ™ -verkkokurssi kokonaisuus päästä varpaisiin”