Opi tunnistamaan kehosi tunne ja voit paremmin
”Jospa tietäisit, kuinka vähän tarvitset tullaksesi onnelliseksi, et koskaan olisi levoton” (Axel Fredenholm;Näin olen kuullut) Tämä pätee myös kehontunteeseen! Mitä jos keskittyisitkin toisenlaisiin asioihin? Tiesitkö, että: Hengitys aktivoi kehosi lymfajärjestelmää ja poistaa kehostasi ylimääräistä nestettä ja kuona-aineita. Toki hengitystekniikkasi pitää olla kunnossa! Haluatko oppia sen ? Selkäkipusi voi johtua pallean kireydestä. Olisiko siis syytä sitä […]
Opi tunnistamaan kehosi tunne ja voit paremmin Read More »